Les huiles essentielles peuvent aider les personnes obèses à perdre du poids. Accompagné bien sûr avec un changement radical de vos habitudes quotidiennes (faire un peu plus de sport et changer vos habitudes alimentaires).

Les huiles essentielles apportent eux aussi un réconfort psychologique pour les personnes obèses en leur permettant de s'accepter et d’aimer leur image telle qu’elle est. Cet apport psychologique est très important pour les personnes obèses qui souffrent de leurs états et du regard d'autrui.

Je vous propose aujourd'hui deux recettes avec des huiles essentielles pour massage et pour le bain. Les propriétés des huiles essentielles utilisées se complètent les unes les autres : les unes sont diurétiques ou stimulante, les autres réguleront les sécrétions hormonales.

Les huiles essentielles à utiliser : Citron, fenouil, géranium, genièvre, lavande, pamplemousse et romarin.

Huile de soin de l'obésité :

Trois cuillers à soupe d’huile de pépin de raisin, 15 gouttes d’huile essentielle de lavande, 10 gouttes d’huile essentielle de Citron, 10 gouttes d’huile essentielle de fenouil, cinq gouttes d’huile essentielle de romarin, cinq gouttes d’huile essentielle de géranium.

Mélanger les ingrédients dans un petit flacon et agitez vigoureusement. Laissez reposer pendant quelques jours afin que les différentes substances amplifient leur effet par synergie.

Verser une ou deux cuillère à café du produit dans un bol d'eau tiède. Utiliser ce produit quotidiennement pour massage ferme en pétrissant les chairs.

Huile de bain et de massage contre l'obésité :

Une cuillère à café d’huile de pépins de raisin, quatre gouttes d’huile essentielles de genièvre, trois gouttes d'huile essentielle de pamplemousse, trois gouttes d’huile essentielle de cyprès.

Versez les ingrédients dans un bol et mélangez vigoureusement.

Dans une baignoire remplie d'eau tiède, verser le produit et agitez pour bien disperser les substances actives. Rester dans la baignoire le plus longtemps possible. En utilisant les gouttelettes en suspension, massez fermement les bourrelets et pétrir les zones du corps ou la cellulite s'est accumulée. Rester dans la baignoire pendant 30 minutes.

Pour un massage corporel, utilisez une goutte de chaque huile essentielle conseillée sur une serviette humide. Frictionner plusieurs minutes l'ensemble du corps, en évitant les gestes trop brusques susceptibles d'irriter la peau.